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12bet手机网页版欢迎你 昨夜のミーティングで指摘された韓国代表の特徴を考慮しつつ1時間程度の練習を行いました beplay体育网页登录 午前の練習は、ウォーミングアップ→争奪スキル→ユニットの順で行われました

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19体育登录官网 ストレッチで体をほぐすラダーで筋温を上げるラダーを使ったウォーミングアップから練習がスタート